¿Cómo disminuir la ansiedad en estado de alarma?

Para las personas que estén en casa y comiencen a tener estos problemas, el profesor de psicología de la Universidad CEU San Pablo de Madrid Fernando Miralles ha escrito un decálogo para poder aminorar estos efectos negativos. 1.-Hay que tener una actitud positiva. Ya es hora de que nos demos cuenta de la REALIDAD, cierto […]

La entrada ¿Cómo disminuir la ansiedad en estado de alarma? se publicó primero en Semana.